22 июня 2024 16+
Баннер
Главная / Новости / Образование / К экзаменам без стресса помогают подготовиться кра...
16 мая 2024, 13:21 01217

К экзаменам без стресса помогают подготовиться красноармейским школьникам

Ученики школ Красноармейского района и их родители начинают волноваться перед ЕГЭ и ОГЭ. Выпускные испытания вот-вот начнутся.
К экзаменам без стресса помогают подготовиться красноармейским школьникам

6+

Пора экзаменов стартует уже на следующей неделе. Школьники по всей стране будут проверять свои знания, полученные за время обучения. Кончено, учащиеся девятых и 11-х классов активно готовились к итоговым испытаниям, но справиться с волнением и стрессом от предстоящего периода не так просто.

Но как сделать так, чтобы подготовка не прошла зря, избежать паники и переживаний на экзамене? Этой информацией должен владеть каждый выпускник, чтобы сосредоточиться и быть твердо уверенным в себе и своих знаниях.

Например, в Бродокалмакской школе в преддверии важного этапа для учеников и родителей была организована встреча с психологом Центра дополнительного образования детей Красноармейского района Надеждой Греховой. На мероприятии она дала советы, как справиться с волнением и помогла настроиться на положительный результат. Также Надежда Леонидовна показала выпускникам упражнения, направленные на снятие эмоционального напряжения.

Эксперты советуют не зубрить перед экзаменом, за день до него постараться отдохнуть и не пытаться запомнить всё и сразу, к тому же прийти на сдачу чуть пораньше, чтобы пообщаться с одноклассниками, привыкнуть к обстановке и немного расслабиться. Важно при этом мыслить позитивно и представлять себе то, чем удастся заняться на каникулах после проверки знаний. Задача родителей – поддержать детей, обсудить, что предстоит – все этапы написания работы, а еще заранее подготовьте одежду, документы, несколько ручек, которыми удобно писать, талисманы.

Отметим, что ранее в Управлении образования муниципалитета состоялось заседание рабочей группы межведомственного взаимодействия по подготовке и проведению государственной итоговой аттестации.

«Основной задачей при подготовке и проведении государственной итоговой аттестации в 2024 году становится объективность результатов ГИА и обеспечение безопасности, информационной в том числе, при организации данной процедуры. Необходимо провести широкую информационную работу о проведении ГИА, напомнить об ответственности за использование на экзамене запрещённых устройств, обеспечить наличие необходимого объёма расходных материалов, выполнить рекомендаций Роспотребнадзора и обеспечить личную безопасности участников ГИА и лиц, привлекаемых к его проведению», – отметила Светлана Маклакова, начальник Управления образования района.

Алена Ческидова, специалист Управления образования по школам, отметила, что среди выпускников 11 класса большое количество ребят будет сдавать обществознание, биологию и информатику в качестве предмета по выбору.

«Основной период государственной итоговой аттестации у девятиклассников начнется с 21 мая и закончится 2 июля, а одиннадцатиклассники начнут сдавать экзамены с 23 мая по 5 июля. В Красноармейском районе итоговые испытания пройдут 103 выпускника 11 классов, 550 учеников девятых классов сдадут ОГЭ», – рассказала Алёна Сергеевна.

Версия для печати

Автор: Валерия Бендер

Фото: Image by freepik; Бродокалмакская школа

Добавить комментарий