Праздничная прогулка! Уверенными шагами активные красноармейцы отметили важное событие
В рамках Всемирного дня скандинавской ходьбы в Красноармейском районе прошел спортивный праздник. Его главными героями стали участники объединения «Группа здоровья» Комплексного центра социального обслуживания населения.
12+
Во главе с тренером группы Еленой Малашенко участники мероприятия, а это возрастные жители муниципалитета, вооружившись палочками для скандинавской ходьбы, отправились в увлекательный маршрут. Они прошли уже знакомыми путями в бору по тропе здоровья, а после занялись гимнастикой.
«В последнее время это спортивное направление получило широкое распространение во всем мире! То, что скандинавская ходьба подходит для занятий практически всем людям, независимо от возраста и физической подготовки, давно доказано. У нее масса плюсов: поддерживает тонус, укрепляет мышечную массу, улучшает работу сердца, способствует понижению давления у гипертоников, укрепляет суставы и позвоночник, иммунитет, восстанавливает организм после перенесенных операций, инфарктов и инсультов. И это далеко неполный перечень того, какую пользу приносят занятия скандинавской ходьбой», – поделились в Комплексном центре социального обслуживания населения муниципалитета.
Добавим, что организаторами этого праздника «Шаг за шагом» выступили сотрудники Управления социальной защиты населения Красноармейского района и Комплексный центр социального обслуживания населения муниципалитета. Их участники-спортсмены поблагодарили за хорошее настроение и проведенное с пользой время.
