Всероссийская акция «Спортивная семья» объединила жителей села Миасского
Веселый праздник состоялся вечером 10 июля на набережной районного центра. Всероссийская акция «Спортивная семья» собрала любителей активного образа жизни всех возрастов.
0+
В течение часа для участников акции выступали молодежные движения, действующие чемпионы, тренеры, спортсмены и инструкторы, которые делились своим опытом. Гости мероприятия могли освоить технику стрельбы из лука, попробовать себя в воркауте и стритболе, изучить основы самообороны, потренироваться с гирями, поучаствовать в танцевальных марафонах, посетить фитнес-занятия и научиться трюкам на самокатах.
Особое внимание было уделено вопросам здорового питания и образа жизни. Участники получили ценные рекомендации от профессионала – нутрициолога Юлии Веревкиной.
«Для жителей села провела нестандартную тренировку – умный фитнес. Такие занятия учитывают трехмерную природу движения человека, чтобы создать сильное, сбалансированное, функциональное тело, устойчивое к травмам и способное эффективно двигаться в повседневной жизни. Хотелось бы, чтоб как можно больше людей узнали о данном направлении в фитнесе и внедрили его в свою жизнь. На мастер-классе по питанию подсветила моменты, на которые нужно обратить внимание», – рассказала Юлия Веревкина.
Известный спортсмен Даниил Плотников провел показательный мастер-класс по воркауту, продемонстрировав сложные элементы и вдохновив молодежь на занятия спортом.
«Я провел для местной молодежи показательное выступление по воркауту. Показал несколько сложнейших элементов, которые требуют, конечно, больших тренировок. Парни смотрели и тоже попробовали повторить некоторые их них. Оказалось, непросто. Потому, думаю, будут пробовать и тренироваться, чтобы сделать здоровым свое тело и научиться воркауту», – поделился Даниил Плотников, многократный победитель и призер областных, федеральных и городских соревнований по воркауту.
Местные жители, проходившие мимо набережной, поддержали инициативу.
«Вчера на набережной было здорово. Жаль, что не так много было участников, но, уверена, что в следующий раз их будет в разы больше, ведь мероприятие было очень позитивным и полезным. Я сама с удовольствием сделала вечернюю зарядку. К танцевальным разминкам присоединился и мой пятилетний сын. Надеемся, таких полезных для здоровья мероприятий в районе станет еще больше!» – поделилась жительница села Миасского Оксана Щапова.
Семейные команды стали особым украшением праздника. Они делали памятные кадры для фотоконкурса на лучшее спортивное семейное фото. Все активные участники и победители площадок получили памятные призы.
