Вздутие и диарея. О вреде молочных продуктов рассказала российский врач-проктолог
Опасность потребления молока и продуктов из него назвала российский врач-проктолог. Оказывается, в некоторых случаях, эти продукты могут вызвать серьезное несварение, вздутие и диарею.
О противопоказаниях для употребления молока рассказала врач проктолог и онколог Елена Смирнова. По словам специалиста, в ряде случаев молокосодержащие продукты могут нанести вред организму человеку. Противопоказаны такие продукты людям с лактазной недостаточностью.
«При включении в рацион молока, лактоза, которая в нем содержится, в ЖКТ поступает непереработанной. В этом случае микрофлора кишечника начинает производить углекислый газ, воду и молочную кислоту, раздувающие петли кишки», — информирует сайт «Актуальные новости».
При лактазной недостаточности – состоянии, при котором наблюдается дефицит фермента, перерабатывающего молочный сахар – лактозу, может развиться диарея и метеоризм.
Также людям с непереносимостью лактозы следует отказаться от сыров, сливок и кефира. Кроме того, кефир лучше не употреблять совсем людям с гастритом, поскольку в свежем виде этот продукт обладает слабительным действием, а настоявшийся два-три дня, напротив, крепит.
