Не любую воду можно пить утром натощак! Специалисты дали советы
Специалисты рассказали, какую воду можно пить утром натощак. Оказывается, стакан этой самой простой жидкости может, как принести ползу, так и навредить.
Специалисты назвали ошибку, из-за которой стакан воды натощак может навредить организму. Отмечается, что пить воду можно всем, но ее температура строго должна соблюдаться.
Так, людям, у которых есть проблемы с желудком и сердечно-сосудистой системой не стоит пить по утрам холодную воду. Небезопасна и горячая вода, поскольку может повредить слизистую.
«При систематическом употреблении жидкости, температура которой выше 65 градусов, повреждается слизистая пищевода. Частые ожоги приводят к появлению все большего количества аномальных клеток, которые со временем могут стать злокачественными», – рассказывают на сайте rg.ru.
Специалисты советуют пить после пробуждения воду комнатной температуры – теплую. Когда это делать – непринципиально: можно до чистки зубов и после.
К слову, правило применимое к употреблению воды, относится и к таким напиткам, как чай или кофе и даже супам. Их также не следует пить слишком горячими. Возникающие из-за этого ожоги и поражения пищеварительного тракта грозят развитием злокачественных опухолей.
