Это не депрессия, а безмолвное истощение. Если на службе нет этических норм, жди срыв
Тихий срыв – зловещий призрак выгорания, крадущийся в тени корпоративных коридоров. Внешних признаков нет, но это реакция замедленного действия.
12+
Тихий срыв маскируется под улыбкой и кивком согласия, пока человек, словно автомат, принимает все новые задачи.
«Внешне – все в порядке, но внутри разверзается бездна, мотивация камнем идет ко дну. Аналитики бьют тревогу: эта эпидемия безмолвного истощения грозит мировой экономике потерей производительности труда», – отмечается в телеграм-канале «Новости Москвы».
Основные критерии, которые характеризуют это состояние общества, тоже определены и подтверждены на практике. Вы заметили за собой потерю креативности, замедленное принятие решений или потерю эмоциональности, значит, выгорание уже требует моральной и физической компенсации.
Кстати, 10 дней назад отмечался «День положительных эмоций». Он призван напомнить людям о необходимости заботиться о своем эмоциональном благополучии.
Позитивные эмоции и мышление спасают от рисков провалится в негативизм: «всё плохо – грусть и тлен», делают жизнь лучше и красочней.
Девиз каждого дня: «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Завтра будет хуже!» Стоп, это не очень позитивно. Лучше так: «Улыбайтесь, потому что жизнь прекрасна, особенно когда есть повод для счастья».
